Διατροφή για την υποστήριξη της φυσικής αναγέννησης των κυττάρων Αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά: βοηθούν στον πόνο και την αρθρίτιδα user, February 2, 2024February 15, 2025 🔸 ΤζίντζερΤο τζίντζερ βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των αντιφλεγμονωδών μπαχαρικών. Το τζίντζερ έχει αντιβακτηριακές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Ένα ευπροσάρμοστο μπαχαρικό που μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί στην καθημερινή σας διατροφή. 🔸 ΚουρκουμάςΆλλο ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό. Ο κουρκουμάς είναι γνωστός για τη δραστική του ουσία κουρκουμίνη. Για να μεγιστοποιήσετε… Continue Reading