Προϊόντα για την πρόληψη των πεπτικών διαταραχών Είναι τα ψάρια σε κονσέρβα υγιεινά; user, June 16, 2024February 15, 2025 ➡️ Κονσερβοποιημένα ψάρια – περιέχουν πολλές βιταμίνες, όπως Β12 και βιταμίνη D, καθώς και μέταλλα, όπως ασβέστιο και σελήνιο. Αυτό το ψάρι, είτε είναι κονσερβοποιημένο είτε φρέσκο, είναι η «καλύτερη τροφή για τον εγκέφαλο». Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός, ο τόνος και το σκουμπρί, τα… Continue Reading